Erhaltung und Förderung der Mobilität

Viele Seniorinnen und Senioren unterschätzen, wie wichtig es ist, sich ausreichend zu bewegen. Im Alter erhöht ein Mangel an Bewegung das Risiko körperlicher sowie geistiger Erkrankungen erheblich. 

Es verursacht nicht selten Einschränkungen in der Mobilität, die wiederum Verlust der Selbstständigkeit, Abhängigkeit und soziale Isolation mit sich bringen. Auch steigt die Sturzgefahr, denn es kommt zum Muskelabbau. Fehlende Muskelkraft ist bei älteren Menschen die häufigste Ursache für Stürze.

Hier droht eine gefährliche Abwärtsspirale: Bewegen sich Senioren zu wenig, weil sie Angst haben, zu stürzen, führt dies zu körperlicher Kraftlosigkeit und erhöht somit die Sturzanfälligkeit. 

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Wir bieten ein gezieltes Training für Seniorenheime sowie Pflegeinstitutionen, damit die Mobilität sowie auch die Koordination gesteigert werden.

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