Im öffentlichen Raum sind vor allem schlecht beleuchtete Straßen, Wege, Plätze und Wohnhausanlagen, abgelegene Häuser oder Tiefgaragen Orte, die Unsicherheit und Angst auslösen. Hauseingänge und Stiegenhäuser sind ebenfalls für viele Frauen „Angst-Räume“. Das Gefühl der Bedrohung kommt nicht von ungefähr ...

Das Präventionskonzept geht davon aus, dass jede Frau und jedes Mädchen imstande ist, sich zu wehren, auch untrainierte und ältere Frauen oder Frauen mit Einschränkungen. Die körperlichen Techniken sind einfach zu erlernen und sofort anwendbar. Im Ernstfall gilt es, die Schrecksekunde rasch zu überwinden und schnell zu reagieren.

In unseren Präventionskursen für Frauen, welche Theorie und Praxis beinhalten, stärken Sie Ihr eigenes Frühwarnsystem. Sie fassen Vertrauen in Ihre Einschätzungen von Situationen, lernen Gefahren zu beurteilen und handeln bewusst im Voraus.

Sie erlernen wirksame Techniken für Ihren Selbstschutz. 

                                     Sie arbeiten mit Ihrer Eigenwahrnehmung und lernen laut und deutlich - NEIN zu sagen.                                                     

Selbstbewusstsein ist Ihre größte Stärke.

Täter wollen keine Gegner – sie suchen sich Opfer